Ville de Schiltigheim
Imprimer cette page
Agenda > Vie associative

Atelier Voix et Sophrologie

17 juin 2018

Par l'association Voix point comme...
15h-18h
Eglise de la Trinité
 
Avec
Murielle SCHREIBER (professeur de chant) et
Marie HEITZ (sophrologue praticienne)
 
Respiration, technique vocale et relaxation
 
Suite au succès de la première édition le 8 avril dernier, Voix point comme... vous propose à nouveau cet atelier qui est ouvert à tous, sans pré-requis en chant.
L'occasion de redécouvrir votre voix après une séance de relaxation, de prendre conscience de zones de tensions/blocages et d'apprendre à les repérer afin de favoriser le relâchement musculaire avant et pendant vos prestations.
 
Au menu
 
En entrée
Exercices de respiration accompagnés de techniques de régulation des émotions sur leur lit de stress, suivi par un échauffement corporel (ou "mise en corps") à servir chaud
 
En plat
Découverte du fonctionnement de l’appareil vocal (le larynx, les cordes vocales…)
Apprentissage de la respiration pour la relaxation et lors de l’émission vocale
Techniques et clés pour permettre une meilleure utilisation de sa voix (pour éviter la fatigue vocale au quotidien ou sur scène)
Exercices vocaux adaptés
Comprendre et découvrir le rôle des ancrages dans le chant
Gagner en confiance
Prendre conscience de ses habitudes vocales
 
En dessert
Séance de sophrologie de type visualisation
 

Tarif

Le nombre de participants est limité à 12 pour permettre un accompagnement individualisé.

Tarif : 30.-€ (frais pédagogiques) + 5.-€ (cotisation Voix Point Comme...)

 
Renseignement et inscriptions
 

 

Menu d'accès rapide